逃げる2月
2026/02/01
-
子どもは1歳でも2歳でもわかってる！
子どもは、自分のことわかってないから！大人が守ってあげなきゃ！上手いこといえばいい！笑なーんて思ってませんか？
-
子どもは大人を手の上で転がす(笑)
昨日も書きましたが、子どもはわかってる。この人は、なんでも言うこと聞いてくれる人。この人は、油断ならぬ人(笑)
-
ピラティスは腹圧必須？？
最近私のSNSでよく上がってくるんですが、腹圧入れたまま、背骨を反らせる。胸椎を動かします！とか。股関節のスト
-
体幹は伸ばして使う
体幹トレーニングは、腹筋背筋を鍛える！力を入れてなんぼ！！みたいなイメージ。じゃぁ、スポーツしているとき、ずっ
-
引っ張られながら引く意識
みなさん、背伸びしますか？？しますよね？じゃぁ、全身で背伸びしますか？全身で背伸びして、おなかが伸びる、背中が
お問い合わせ・ご予約はこちら
子どもの悩み、ママの悩みもぜひ気がるにお話してください！
5児の母でもあり、リズムトレーナーでもあり、ピラティストレーナーでもある私が相談にのりますよ。
子どももママも笑って過ごせるようにみなさんのお役にたてると嬉しいです！
一度体験にお越しください！たくさんおしゃべりしましょう。
- スタジオ 〒811-1346 福岡市南区
- ナカイチ教室 〒811-1213 福岡県那珂川市中原2丁目120 ナカイチ2階イベントスペース
| 体験ご予約はこちら |
|---|
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
