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2025/03/20
厳しいことを言うようですが…
血縁関係はある!もちろん!

ただ、子どもは他人。
自分の分身ではない!!
それを常に頭においてる。

親自身がしたかったことを、
子どもにさせる。
というのは、どうかと思っちゃうんです。

親として、その気持ちはすごくすごくわかる!!
わかります!!

でも、子どもは私じゃない。
私のやり直しをしてくれる存在ではない。
この子にはこうなってほしい。
を、押し付けてはいけない。
と思う。

子ども自身がやりたいこと、好きなことがあるし、
それに気づけるようなことをしておきたいなとは思うんです。

子ども自身がやりたいことっていってもねー!
なかなか見つけきれない子もいれば、
アレコレやりたい子もいる。

そこまで付き合っていられないのも、正直なところ。
うーーん。難しいよね!

まずは
子ども自身が心から楽しんでいるか。
というのが、その子に向いているかどうかがわかる材料かなと思います。

子どもには子どもの人生がある

それはいつも私の頭の中にあること。

2025/03/19
子どもを理想の時間に寝かせる方法  
秘密の方法!
みたいに題をつけてしまいましたが…

方法は、いたって簡単。

8時に寝せたいなら!
8時になったら。
家の中の電気やテレビなど、
すべて消す!!!

そして、一緒に布団に入る!

これだけ。

それまでに家事が終わらない…。と思いますか?

うん。終わらないかもしれません。

だから子どもが寝たら、起きて続きをやる。
または、酒をのむ(笑)
やりたいことやる。


子どもが寝る時には、家中消灯!!
これは必須。

そして、なかなか子どもが寝ないと
『早く寝ろー!』と
寝たふりしながらイラつく母。

をやってました(笑)

今は、6歳の末っ子も眠たくなったら
『もう寝るね』と自分で布団を敷いて寝ます。

こたつでそのまま寝てる時もありまが。

子どもと一緒に一旦寝る!のがおすすめです!

2025/03/18
子どもには何時に寝てほしい…
と思ってる時間がありますか??

私は20時には寝てほしいと思っていたので、子ども4人の頃までは、20時就寝にしてました。

ただ、その後、習い事が21時までだったこともあり、習い事のある日に関しては、22時までには寝るようにしていました。

でもやっぱり、子どものうちは睡眠時間は多い方がいいですよね!
身体を休めることももちろん、脳の整理も行われたりするみたいですよ!
成長するのも寝ている間なので、たくさん寝てほしいもんです。

寝る子は育つ。

ほんとそうみたいで、
雪国に住む子達は、平均身長が高いそうですよ!

なにかで見ました(笑)

雪が降りすぎて、外出れないから寝るしかない。
そしたら、背が伸びた。

って誰かが言ってました(笑)

この時間に寝てほしい!というのが、あれば。
ぜひ実践してくださいね!

2025/03/17
それって本当に猫背?  
猫背でさー!姿勢が悪いんだよね!
姿勢が良くなりたい!!

というママも多い。

でもね!!
何をもって猫背と言ってますか??

背中が丸くなっていたら猫背?

私猫背なの!
という人で、本当に猫背の人に会ったことがないくらい、猫背って貴重(笑)

猫背は、胸椎の屈曲が過度な状態。(難しく言うと)
そもそも、胸椎(肋骨がついてるところ)は丸みを帯びている状態。
だから、丸くなってる。ゆるーく丸みを帯びている。
だから、背中は真っすぐじゃない!!

ということを知ってますか?
猫背は、その丸みがすごくひどい状態。

背骨のバランスが失われるほどの丸み。という感じでしょうか。

自然な背骨の(胸椎の)丸みがある状態なのに、猫背だと思って、背中を伸ばそうとしている方もいらっしゃるかと思います。

それは、、、ぜひやめてください!
腰痛に繋がります。

腰痛が治らない。という方に、
猫背じゃないから気にしないで、胸や背中の力を抜いて楽にしてね!
と、アドバイスをしたら、
すぐ腰痛がなくなりましたー--!
と連絡をもらいました。

それくらい、背骨の丸みは大切。腰は反ってるもの。
ただ、それがひどいとあまりよくないかもしれない。って話。

楽に過ごせる姿勢になろう!
力で持っていくものではない。ってことを知っててくださいね!

2025/03/16
子育ては楽しくない②  
子育ては楽しくない。
大変なことの方が多いんじゃなかろうか?

これはどうしたらいいんだろう…
と思うことも多いんじゃなかろうか?

それは、おかしいことじゃなくて、
当たり前だと思う。

子どもも、大人も、人それぞれで
上の子と違うのは当然で。。。

でもやっぱり…
どうしよう…って悩むかもしれない。
いいじゃないそれで(笑)

褒めて育てることを推奨されるけど、
褒めてコントロールするのは違う(笑)

でもね…
怒られるっていうのもかなり大切。

ヤバい!って思うことの大切さ。
その状況が
闘うか!逃げるか!という判断をしないといけないときだと、脳も活性する。

怒られたくないから、やる。
それもやる気の1つだ。

どっちかというと、自分の子どもに対しては
怒ることが多い私。
褒めることはなかなか苦手。
(しないんじゃなくて苦手なのよ…)

でも、たまに褒めると
にまーーっとする。
相当嬉しそうだ(笑)