スポーツリズムトレーニングができるAya Studio。福岡市南区や博多南駅前にてリズムジャンプ教室。遠方への出張指導も行っていますAya Studio
090-5020-8191
福岡市南区
お問い合わせ体験ご予約
  2. ブログ
 

ブログ

初めての骨格矯正

2025/04/04
初めての骨格矯正  
5回出産経験ある私ですが、今まで整骨院とか行ったことない。
整体とか、骨盤矯正だとか…やったことない。
興味はあって、やってみたいと思ってたけど、子連れでは叶わなかったんです。。。

だから、今までやったことない。
でもこれからもやってみたいとは思わない。かな。
今のところ。

ただ、今日やってもらった骨格矯正はちょっと違った。
まずは、
よく知ってる人がやってたってこと。
そして、
ぐいぐい、ごりごりやらないってことを聞いてたから。

どんな感じなのか、知りたいってのもあったし、
ピラティスだけじゃなかなか整わない歪みを感じていた。ってこと。

結果
すごくよかった！
骨を触られるって気持ちいい。
骨がじわーっと動く感覚が分かるのも面白い！

徒手療法って変化は早い。
ただ、身体の癖が変わらないことには戻っちゃう。

徒手療法で素早く整えたら、ピラティス等でそれを保つようなことができるといい。

いつも矯正してもらう。
ってばっかりじゃ、それはずっと止められない。

矯正してもらったら、その後は身体を動かすことで自分でよい状態を保っていけるといいな。

と思う。
役割分担だね！

今日はOFF！！

2025/04/03
今日はOFF！！  
私は休みはいらない(笑)
そんな人。

ボーッとするのは苦手。
何かしら動いてないとイライラする。

夏休みだろうが、冬休みだろうが…
春休みだろうが…

家族みんなの予定が合わないから、基本的にどこもいかないし、予定も立てない。
ただ、2年ぶりに
呼子にイカを食べに行こう！
ということになり

わりとみんなが空いてる日にスポットを当てた。
結局、無理に部活を休んだ人もいるけれど
家族みんなで呼子に行きました！
呼子は、佐賀県唐津市にあります！

帰り道には、
唐津バーガーを食べ
白糸の滝を見て

帰宅。16:30。

いい時間。色々食べ過ぎて夜ごはんは、いらない。
ってことで。

帰りの車の中、なぜか眠たすぎて寝てた私。
安心できない夫の運転(笑)
無事に帰り着いてよかったわ。

座ったままが長かった今日。
17:00からRunningにいきました(笑)
一汗かいて、ストレッチして、いつもの感じ。

たまには、
OFFの日も悪くないと思った日。

今年度最初のリズム

2025/04/02
私の声かけだけ、公の募集はしない。
同じ校区の子達だけ。
そんなリズムの特訓。

リズムトレーニングはもちろん、感覚を鍛えることや、ボールを見る、捕る、バウンドする。走る。など

色んなことをリズムの中で。

参加の子達はサッカーを習っている子達。
正直…サッカーを小さい頃から習ってる子は、身体の使い方が下手な気がする。(全員じゃないよ。個人的見解です)

うちの子達がそうだった。
だから、怪我しやすい、サッカーはできるけど、他のスポーツができない。走るのが速いのか遅いのかわからない。
サッカーも人よりできるけど、どんくさっ。
って感じです。

小さい頃からやってれば、上手くなる！は間違いだと気付いた！
だから、ひとつの競技にこだわらず、小中学生までは、色ーーんなことをやってほしい。

だから、たくさんの子供たちに教えていきたい！と思い、今年度も活動を続けていきます！！

メインのスポーツが、最優先にはなると思うんですが、ぜひ色んなことをやってね！　
その方が、そのメインのスポーツの上達に必ず繋がります！！

なかでも、リズムは大事よ！(笑)

4月1日

2025/04/01
4月1日  
新年度が始まりましたね！！
なーーんか気忙しい。
桜は咲いてる。
なんなら少しずつ散ってる。

入学書類を書かないといけない。
地図を描くのは苦手。
勘弁してほしい…といつも思う(笑)

来週からは
子供たちの学校も始まる！
入学式が2つ。
小学校と高校
忘れないようにしなきゃ(笑)

あとは
今年度もたくさんのご縁とお見守りをいただけるよう、お参りに。Runningで。
体力づくりも欠かさずに。

今年度もたくさんの子供たちや、大人の方々と繋がることができるよう、がんばります！

このブログを読んでくださったみなさんにも、たくさんのご縁がありますように！！

今年度もどうぞよろしくお願いします♡

気持ちは18歳！！笑

2025/03/31
気持ちは18歳！！笑  
自分の歳…わからん(笑)
一瞬考えるよね？

あら？何歳やったっけ？って。

でもねー！
気持ちは18歳な私。

気持ちなんだからさー！
何歳でもいいやん(笑)

ほんとは中学生くらいの気持ちかも。
何でもできるって思ってる。
やったらやっただけ、結果が出ると思ってる。
でも
いっっっつも上手くいかなかった中学時代。

18歳は、福岡に出てきて女子寮で半分一人暮らしをしてた、さみしい時代だったー(笑)
成績をキープすることをすごく頑張ってた！
結果…卒業式で答辞を読みました(笑)

話を戻しまーす

何でもできると思ってる。
でも、身体はやっぱり少しだけ不安がある。
(5人産み育て…若くはないのよ…)
やりすぎ注意！っていうのは
すこーし頭の隅にあるんです。こう見えてね！

けがしたら、
リズムトレーニングできないじゃんー！
それはイヤなので。

身体は大事に、何でもできる！って
自信だけ担いで
毎日をハツラツ過ごしております(笑)
<<  <  20  21  22  >  >>
関連エントリー
PAGETOP

お問い合わせ・ご予約はこちら

子どもの悩み、ママの悩みもぜひ気がるにお話してください！

5児の母でもあり、リズムトレーナーでもあり、ピラティストレーナーでもある私が相談にのりますよ。

子どももママも笑って過ごせるようにみなさんのお役にたてると嬉しいです！

一度体験にお越しください！たくさんおしゃべりしましょう。


TEL 090-5020-8191　お問い合わせ

  • スタジオ　〒811-1346 福岡市南区 
  • ナカイチ教室　〒811-1213 福岡県那珂川市中原2丁目120　ナカイチ2階イベントスペース
体験ご予約はこちら

＜ ＞ 2026/03月
日月火水木金土

1

2

3

終了 17:05-17:55 南)体験参加（activeクラス） ¥0
終了 18:00-18:55 体験参加（sportsクラス） ¥0

4

終了 17:40-18:30 体験参加（activeクラス） ¥0
終了 19:00-20:00 体験参加（sportsクラス） ¥0

5

6

終了 16:10-16:50 体験参加（enjoyクラス） ¥0
終了 17:05-17:55 体験参加（activeクラス） ¥0

7

8

9

10

11

12

〇 11:30-12:30 大人リズム部体験申し込み ¥1,000
〇 18:30-20:00 リズム陸上部体験 ¥500

13

〇 16:10-16:50 体験参加（enjoyクラス） ¥0
〇 17:05-17:55 体験参加（activeクラス） ¥0

14

15

〇 10:20-11:20 盗走中！！イベント ¥2,000

16

17

〇 17:05-17:55 南)体験参加（activeクラス） ¥0
〇 18:00-18:55 体験参加（sportsクラス） ¥0

18

〇 17:40-18:30 体験参加（activeクラス） ¥0
〇 19:00-20:00 体験参加（sportsクラス） ¥0

19

20

21

22

23

24

〇 17:05-17:55 南)体験参加（activeクラス） ¥0
〇 18:00-18:55 体験参加（sportsクラス） ¥0

25

26

27

〇 16:10-16:50 体験参加（enjoyクラス） ¥0
△ 17:05-17:55 体験参加（activeクラス） ¥0

28

29

30

31

1

2

3

4